Das war's. Mein letztes Kraut
Beschreibung
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Hallo Freunde,
wenn ich noch eine letzte Pflanze zeigen dürfte, bevor die Welt untergeht, dann wäre es diese: Zitronenmelisse! Diese wertvolle Heilpflanze wirkt beruhigend, angstlösend, krampflösend, schlaffördernd, hebt die Laune und – ganz wichtig – sorgt für geistige Klarheit.
In diesem Video stelle ich dir eine der potentesten Pflanzen vor, die ich kenne: Zitronenmelisse. Erfahre alles über ihre unglaublichen gesundheitlichen Vorteile und wie sie dir helfen kann, in stressigen Zeiten Ruhe zu finden.
???? Warum Zitronenmelisse so gut ist?
- Beruhigend und angstlösend: Perfekt bei Stress und Angstzuständen.
- Krampflösend und schlaffördernd: Unterstützt einen erholsamen Schlaf.
- Stimmungsaufhellend: Hebt die Laune und hilft bei depressiven Verstimmungen.
- Geistige Klarheit: Fördert Konzentration und kognitive Funktionen.
- Antibakteriell und entzündungshemmend: Stärkt das Immunsystem.
???? Anwendungstipps:
- Zitronenmelisse Tee: Ein bis zwei Teelöffel getrocknetes Melissenkraut oder die doppelte Menge frisches Kraut mit heißem, nicht kochendem Wasser übergießen und 7 Minuten ziehen lassen.
- Frisches Kraut: Einfach ein Blatt zwischen den Fingern zerreiben und den zitronigen Duft genießen, der direkt beruhigend wirkt.
Weitere Informationen:
Zitronenmelisse enthält ätherische Öle, Bitterstoffe, Flavonoide und Rosmarinsäure, die zusammen eine starke heilende Wirkung haben. Diese Pflanze kann uns helfen, besser mit den täglichen Herausforderungen umzugehen und die Reizüberflutung der modernen Welt zu bewältigen.
Mein Tipp:
Achte nicht nur darauf, was du körperlich konsumierst, sondern auch, was du geistig konsumierst. Halte dich von negativen Einflüssen fern und fokussiere dich auf das Positive im Leben. Zitronenmelisse kann dir dabei helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen und deine geistige Gesundheit zu stärken.
Genieße das Video und die entspannende Wirkung der Zitronenmelisse!
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Viel Spaß beim Anschauen und bleibt gesund!
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*Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
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natürlich Vitamin D3 - dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht. XD
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Magnesium - erhöht die Schlafqualität, gut fürs Herz und Nerven
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Mein letztes Kraut
00:47 Die perfekte Heilpflanze für den Weltuntergang
01:58 Zitronenmelisse erkennen, Standort, Nachbarn
04:54 Inhaltsstoffe der Melisse
07:49 Vorbereitet für den Weltuntergang
08:44 Zitronenmelisse Wirkung
10:13 Anwendungsgebiete für Melisse
16:32 Zitronenmelissentee selber machen
22:02 Etwas für euch
26:03 Schlechte Neuigkeiten
Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.
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